5 lời khuyên giúp anh ấy ngủ

5 lời khuyên giúp anh ấy ngủ



We are searching data for your request:

Forums and discussions:
Manuals and reference books:
Data from registers:
Wait the end of the search in all databases.
Upon completion, a link will appear to access the found materials.

Em bé của bạn đang có những đêm của nó - ngắn, chắc chắn - trong vài tuần nay ... Bạn nghĩ rằng bạn đã giải quyết vấn đề giấc ngủ của mình. Nhưng bây giờ anh không muốn ngủ nữa! Đã hiểu rằng đêm vần với sự chia ly, anh cần được trấn an!

Điều đó là bình thường, em bé của bạn lớn lên nhận ra rằng đêm là một loại hố đen nơi bé mất liên lạc với môi trường và đặc biệt là với bạn. Anh ta cần được bảo vệ bởi một "giao thức" bất biến của giấc ngủ cho phép anh ta dự đoán sự thức tỉnh của mình ở nơi ... cũng bất biến, anh ta sẽ tìm thấy bạn.

1. Đi ngủ đi, nó đã sẵn sàng!

  • Chuẩn bị cho bé đi ngủ theo thứ tự các thao tác trước khi đi ngủ. Tắm nếu nước làm dịu, mặc đồ ngủ, chai cuối cùng và trò chơi nhỏ (bình tĩnh) không ngủ khi bắt đầu tiêu hóa. Đặc biệt tránh các trò chơi cù lét và các trò chơi roulade khác chỉ gây phấn khích.
  • Làm cho căn phòng của anh ấy trở thành một nơi hạnh phúc. Nếu em bé của bạn vẫn cần một thức ăn trước khi bắt đầu nhanh vào ban đêm, hãy đưa nó vào phòng của mình. Do đó, đây sẽ không phải là nơi của sự tách biệt, mà là sự dịu dàng của cơ thể bạn với cơ thể.

3. Giường của anh ấy: một cái kén trấn an

  • Cài đặt anh ta trên giường với một số đồ chơi quen thuộc. Có lẽ anh ấy đã có một con gấu, hoặc một con búp bê giẻ rách yêu thích, thậm chí có thể là một món đồ chơi âu yếm? Đặt nó trong tầm tay của anh ấy để anh ấy không phải tìm kiếm nó. Nếu anh ấy thích xem cửa phòng của anh ấy, để tiễn bạn ra ngoài và đặc biệt là gặp lại bạn vào buổi sáng, anh ấy đánh giá cao việc có một chiếc ốp lưng tái tạo một cái kén trấn an. Đôi khi bạn sẽ thấy nó cuộn tròn trong một góc, lưng của bạn chống lại lông cừu này.

4. Không có gì đánh bại các nghi lễ

  • Mọi thứ phải diễn ra trong mười phút. Nếu bạn nán lại quá lâu, sẽ rất khó để phát hiện ra những tín hiệu cho anh ấy biết "chúc ngủ ngon".
  • Tắt đèn sáng và chỉ giữ đèn cho phép bạn di chuyển an toàn.
  • Hát cho anh ấy nghe bài hát nhỏ của bạn, bài hát làm anh ấy rung động kể từ khi bạn sinh ra anh ấy. Không thành vấn đề nếu bạn hát sai, đó là một người hâm mộ giọng hát của bạn: đó là bài hát âu yếm của anh ấy.
  • Nếu bạn chưa cài đặt một bài hát ru, bạn có thể đọc một câu chuyện cho anh ấy bằng cách cầm cuốn sách trước mắt anh ấy. Nếu anh ta không thực sự phản ứng, không dừng lại, anh ta mệt mỏi và giấc ngủ chiến thắng anh ta, nhưng anh ta cần tiếng nói ngọt ngào của bạn để cho phép anh ta đi ... nếu không, lo lắng sẽ chiến thắng kiệt sức.
  • Vào cuối đoạn điệp khúc hoặc bài đọc của bạn, hãy dành cho anh ấy một nụ hôn nhỏ và cùng anh ấy "chúc ngủ ngon, hẹn gặp lại vào ngày mai".
  • Em bé của bạn cần các mốc cố định, nhưng anh ấy mong đợi chúng từ bạn cũng như từ cha của mình. Hãy để người sau tham gia, bạn sẽ có một vài đêm rất vui khi được truyền tay ...

5. Rút lui ... trên mũi chân

  • Một số em bé thích được che bởi một tấm chăn hoặc một tấm đơn giản. Họ cảm thấy rất quấn quýt khi còn trong bụng mẹ. Những người khác muốn hoàn thành việc làm dịu căng thẳng trong ngày của họ bằng cách khuấy động cơ thể của họ ... Làm theo sở thích của anh ta để quấn tã hoặc để đan chân.
  • Tắt ánh sáng dịu nhẹ cuối cùng, nán lại vài giây trong phòng anh ấy, thời gian để lấy một cuốn sách hoặc quần áo của anh ấy để bỏ vào giỏ giặt bẩn ... Điều quan trọng là không được rời đi đột ngột.

Hãy trấn an từ xa ... hoặc quay lại với anh ấy

Anh ta không đồng ý cho sự tuyệt chủng lửa này và khóc? Đừng quay trở lại phòng của bạn (trừ khi bạn cảm thấy hơi sốt, trong trường hợp này, hãy chắc chắn rằng nó không bị bệnh).

Từ căn phòng nơi bạn đang ở, hãy nói với anh ấy một vài lời trấn an: "Tôi đang ở trong bếp và tôi đang đặt bát đĩa đi, và ngủ, tôi đang ở đây."

Anh ấy không bình tĩnh cho đến nay? Thật khó, nhưng hãy vững vàng và để anh ấy hét lên, anh ấy cũng yên tâm khi biết rằng cha mẹ có luật pháp và họ tuân theo nó: đó là một cột mốc!