Khó thở và mang thai, phải làm sao?

Khó thở và mang thai, phải làm sao?


We are searching data for your request:

Forums and discussions:
Manuals and reference books:
Data from registers:
Wait the end of the search in all databases.
Upon completion, a link will appear to access the found materials.

Khó thở là một trong những cơn đau phổ biến nhất của thai kỳ. Trong phần lớn các trường hợp, nó không có trọng lực. Tuy nhiên, sự hiện diện của một số triệu chứng đi kèm sẽ khiến bạn phải tham khảo ý kiến ​​để đề phòng.

Khó thở khi mang thai: nguyên nhân "bình thường"

  • Giữa lưu lượng máu tăng sớm trong thai kỳ, đòi hỏi tim phải "bơm" nhiều hơn và dung tích phổi phải thích nghi để đáp ứng cả nhu cầu của em bé và em bé của bạn, có thể bị khó thở nhẹ. để chứng minh trong quý đầu tiên. Sau đó, tử cung chiếm nhiều không gian hơn, cho đến khi nó nén phổi: khó thở hơn vào cuối thai kỳ là điều hoàn toàn bình thường.

Làm thế nào để giảm bớt tình trạng khó mang thai?

  • Để tránh bị quá khó thở khi mang thai, hãy cẩn thận (không cần nỗ lực không cần thiết) và áp dụng một tư thế càng thẳng càng tốt để làm sạch phổi của bạn. Ngoài ra, tránh những nơi có khói, đặc biệt là khói thuốc lá có hại cho sức khỏe của bạn và em bé tương lai của bạn.
  • Bạn cũng có thể thực hành các hoạt động thể chất giúp điều hòa nhịp thở như bơi lội hoặc đi bộ chẳng hạn. Bằng cách tránh các môn thể thao quá mạnh và / hoặc có nguy cơ té ngã cao (ví dụ: xe đạp, trượt tuyết) ... Nếu nghi ngờ, đừng ngần ngại hỏi bác sĩ để được tư vấn.
  • Cũng cần lưu ý rằng căng thẳng và lo lắng có thể làm xấu đi cảm giác khó thở. Một hoạt động thư giãn như yoga hoặc thiền có thể giúp bạn.

Mang thai ngắn: khi nào cần tư vấn?

  • Bạn nên nói chuyện với bác sĩ về tình trạng khó thở nếu bạn mắc bệnh hô hấp mãn tính như hen suyễn. Ông có thể cho bạn lời khuyên cụ thể hoặc có thể sửa đổi điều trị của bạn.
  • Mặt khác, khó mang thai đôi khi là triệu chứng của một rối loạn ít nhiều quan trọng như thiếu máu do thiếu sắt (nồng độ hồng cầu trong máu quá thấp do thiếu sắt) hoặc viêm tĩnh mạch (tắc nghẽn của tĩnh mạch bởi cục máu đông).
  • Do đó, để phòng ngừa, nên tham khảo ý kiến ​​bác sĩ nếu khó thở kèm theo các triệu chứng đáng ngờ khác như xanh xao, đánh trống ngực, đau ở ngực hoặc chân tay (viêm tĩnh mạch thường ảnh hưởng đến bắp chân) hoặc sưng chân chẳng hạn.
  • Ngoài ra, kiểm tra xem khó thở là rất quan trọng và / hoặc nếu nó xuất hiện ngay cả khi nghỉ ngơi, trong đêm. Nếu cần thiết, bác sĩ có thể cung cấp cho bạn phương pháp điều trị thích hợp (ví dụ bổ sung sắt cho bệnh thiếu máu, mang vớ nén cho bệnh viêm tĩnh mạch) để phần còn lại của thai kỳ diễn ra suôn sẻ.