3 lời khuyên để tăng chỉ số IQ của bé khi mang thai

3 lời khuyên để tăng chỉ số IQ của bé khi mang thai



We are searching data for your request:

Forums and discussions:
Manuals and reference books:
Data from registers:
Wait the end of the search in all databases.
Upon completion, a link will appear to access the found materials.

Giữa trang trí của nhà trẻ, sự ra đời của móc khóa, các cuộc hẹn y tế và chuẩn bị cho việc sinh nở, ngày của bạn được lấp đầy. Bạn cũng nghĩ về sự phát triển thể chất và trí tuệ của con bạn? Dưới đây là những mẹo để tăng chỉ số IQ khi mang thai.

Để phát triển IQ của bé, hãy áp dụng chế độ ăn uống cân bằng và lành mạnh

  • Để thúc đẩy sự phát triển tuyệt vời của bộ não của em bé và tăng chỉ số IQ, chế độ ăn uống đóng một vai trò quan trọng trong thai kỳ. Tập trung chủ yếu vào đồ uống và thực phẩm tự nhiên. Tránh các sản phẩm chế biến quá giàu chất béo và đường như soda, bánh ngọt và các món ăn công nghiệp, bánh kẹo hoặc bánh ngọt nấu chín. Thay vào đó, lựa chọn trái cây và rau quả giàu chất chống oxy hóa như cà chua, đu đủ, kiwi, cam, xoài, dưa hấu, bông cải xanh và rau lá xanh (tên lửa, cải xoong, rau bina ...).
  • Tương tự, đừng ngần ngại tiêu thụ thực phẩm chứa đầy đủ omega 3 giúp thúc đẩy sự phát triển trí não tốt hơn: cá có dầu (cá mòi, cá trích, cá thu ...), hạt lanh và các loại hạt khác. Cuối cùng, chế độ ăn giàu iốt khi mang thai cũng sẽ có tác dụng có lợi đối với sự phát triển khả năng nhận thức và trí tuệ của bé và đối với chỉ số IQ của bé. Đặc biệt, đặt cược vào các sản phẩm ngũ cốc (lúa mạch đen, yến mạch), cá tuyết và trứng.

Để tăng chỉ số IQ của em bé khi mang thai, không có gì tốt hơn âm nhạc!

  • IQ của bé có liên quan mật thiết đến sự phát triển giác quan của bé. Ngoài ra, để kích thích khả năng trí tuệ của anh ấy một cách mềm mại và vui tươi, tại sao không xem xét việc khiến anh ấy nghe nhạc trong vài phút mỗi ngày? Từ 5 tháng mang thai, bé nhận thức được tần số và âm thanh và phản ứng tương ứng. Tất nhiên, sự lựa chọn âm nhạc thuộc về bạn, nhưng lưu ý rằng âm nhạc cổ điển đặc biệt được biết đến để kích thích sự phát triển trí não của bé. Các tác phẩm của Vivaldi, Mozart và Beethoven sẽ đặc biệt thuận lợi đối với chỉ số IQ của những con bắp cải nhỏ.

Dành thời gian để giao tiếp với em bé khi mang thai

  • Giống như âm nhạc, giọng nói của mẹ và kích thích chức năng não của bé. Một mặt, họ làm dịu, trấn an và thoải mái và mặt khác, họ phát triển nhận thức cảm tính.
  • Nếu kinh nghiệm cám dỗ bạn, cũng biết rằng haptonomy sẽ có tác động tích cực tương tự đến IQ của con bạn. Phương pháp chuẩn bị sinh con được công nhận này mời các bậc cha mẹ tương lai giao tiếp với em bé từ trong bụng mẹ. Quá trình này rất đơn giản: đó là tạo áp lực mềm mại, dịu dàng và trìu mến lên bụng mẹ. Bạn sẽ nhanh chóng nhận thấy rằng bé rất thích sự tương tác trực tiếp này!