15 lời khuyên để nuôi anh ấy tốt

15 lời khuyên để nuôi anh ấy tốt


We are searching data for your request:

Forums and discussions:
Manuals and reference books:
Data from registers:
Wait the end of the search in all databases.
Upon completion, a link will appear to access the found materials.

Trộn một số ý nghĩa thông thường và một số lời khuyên khôn ngoan, rắc một đám mây cân bằng và bạn sẽ có được công thức cho thói quen ăn uống tốt.

1. TV ... không ở trên bàn

  • Bằng cách đánh lạc hướng con bạn, TV ngăn cản anh ta chú ý đến các tín hiệu mà cơ thể anh ta gửi khi anh hài lòng. Anh ta ăn nhiều hơn mà không nhận ra và nói chung, thực phẩm có mật độ calo cao: khoai tây chiên, sô cô la ... Ngay cả những người có màn hình nhỏ thích lặp lại qua tất cả các quảng cáo này nhằm thu hút giới trẻ người tiêu dùng thần giao cách cảm. Tùy thuộc vào bạn để đưa ra công việc và thiết lập một bảng hấp dẫn!
  • Hội đồng +: thông tin phát vào bữa tối thường "dữ dội" đối với trẻ. Để giảm bớt sự nhạy cảm của bạn, hãy tắt bộ khi bạn đi ăn cùng gia đình.

2. Đa dạng hóa, nó đã thắng

  • Bạn sẽ nói gì nếu bạn chỉ được cung cấp giăm bông và khoai tây nghiền cho bữa trưa và bữa tối? Ái chà! Vâng, sự đa dạng vẫn là chìa khóa cho một chế độ ăn uống cân bằng. Trong sự phát triển toàn diện, con bạn phải ăn đa dạng. Điều quan trọng đối với sức khỏe của một người, nhưng cũng trở thành một người tò mò và cởi mở, thậm chí là một người sành ăn.
  • Mộttại mỗi bữa ăn, mời anh ấy vào (rau sống hoặc rau nấu chín trong salad), thực phẩm giàu tinh bột với rau, protein (trứng, thịt hoặc cá), một sản phẩm sữa, trái cây (hoặc một compote, salad, nước ép) và bánh mì. Vào các ngày trong tuần, hãy hỏi anh ấy những gì anh ấy ăn ở căng tin và mời anh ấy một bữa tối khác.
  • Hội đồng +: cân bằng thực phẩm là hơn một tuần và không phải là một ngày. Vì vậy, đừng hoảng sợ nếu trong một hoặc hai ngày, bữa ăn của anh ấy không có cấu trúc. Con bạn vẫn còn năm đến sáu ngày để bắt kịp!

    1 2 3 4 5 6



Bình luận:

  1. Nadim

    I apologize that I can not help you. Nhưng tôi chắc chắn rằng bạn sẽ tìm thấy giải pháp phù hợp. Đừng tuyệt vọng.

  2. Dougami

    Trong đó một cái gì đó là. Cảm ơn bạn đã thông tin, bây giờ tôi sẽ không thừa nhận một sai lầm như vậy.

  3. Veto

    Between us speaking, I would ask for help from the users of this forum.

  4. Aglaval

    Đồng ý tuyệt đối với bạn. Ý tưởng tốt, tôi đồng ý với bạn.

  5. Akilrajas

    Những lời đúng ... cao siêu, ý nghĩ tuyệt vời

  6. Burkett

    What abstract thinking

  7. Gara

    Nghe có vẻ hấp dẫn

  8. Rune

    Đúng! Goes!



Viết một tin nhắn