11 lời khuyên để làm cho cuộc sống dễ dàng hơn và ngừng rên rỉ

11 lời khuyên để làm cho cuộc sống dễ dàng hơn và ngừng rên rỉ


We are searching data for your request:

Forums and discussions:
Manuals and reference books:
Data from registers:
Wait the end of the search in all databases.
Upon completion, a link will appear to access the found materials.

Rất thường một người đang ọp ẹp, và tất nhiên đó là lỗi của người khác, con cái hoặc vợ / chồng. Trong một cuốn sách đầy hài hước và hài hước, "Tôi ngừng phàn nàn về các con tôi (và người phối ngẫu của tôi)", huấn luyện viên Christine Lewicki và chị gái Florence Leroy cho chúng tôi lời khuyên để tìm sự thanh thản.

Và nếu ngừng rên rỉ là để thay đổi trạng thái tâm trí của bạn trước? Để kết thúc với những vấn đề nhỏ biến thành kịch tính cho có hoặc không với trẻ em. Dưới đây là 11 lời khuyên để tìm cuộc sống gia đình yên bình hơn và thoát khỏi thói quen gây ô nhiễm này.

1- Gieo thông điệp hướng dẫn nhỏ

  • Thay vì lặp đi lặp lại và lãng phí năng lượng của bạn một cách không cần thiết, hãy viết những thông điệp nhỏ nơi bạn có hướng dẫn để đưa ra. Ví dụ, phía trên công tắc ở hành lang, một bài đăng kín đáo với chữ "tắt đèn" sẽ tránh cho bạn nhắc lại rằng nó phải bị dập tắt. Nhưng đừng quên rằng lặp lại vừa phải cũng là một phần của vai trò làm cha mẹ. Mọi thứ không có được lần đầu tiên khi bạn là một đứa trẻ.

2- Sắp xếp nhà để đơn giản hóa cuộc sống.

  • Chúng tôi muốn mọi người tham gia ở nhà? Vì vậy, hãy cố gắng sắp xếp các địa điểm để tạo điều kiện cho các nhiệm vụ của mọi người. Ví dụ, đặt các thùng giặt bẩn trong mỗi phòng, và màu sắc khác nhau để các bạn nhỏ thấy mình ở đó. Chúng tôi vẫn tạo ra một hướng dẫn sử dụng đơn giản của máy giặt cho trẻ lớn.

3- Sử dụng "bảng cảm xúc"

  • Cảm xúc không được kiểm soát, chúng là một phần của cuộc sống hàng ngày. Vẽ trên một tấm mặt (mặt cười nhỏ) mỗi mặt thể hiện một tâm trạng khác nhau, đặt tên cho chúng và sau đó hiển thị nó trên tủ lạnh. Ở bên cạnh, trên một tờ khác, viết các nhu cầu khác nhau mà mọi người có thể trải nghiệm. Ví dụ: "Tôi cần những cái ôm". Vào buổi sáng, mọi người sẽ kiểm tra các hộp tương ứng với tâm trạng cũng như nhu cầu của anh ấy. Cuộc đối thoại sẽ dễ dàng hơn và kiến ​​thức về cảm xúc của mọi người sẽ khuyến khích thảo luận trong gia đình.

4- Nói chuyện với nhau về những gì chúng ta thích

  • Dành thời gian để lắng nghe con bạn, và nói chuyện với anh ấy về những gì thúc đẩy anh ấy, đam mê anh ấy. Anh ta sẽ cảm thấy được công nhận và sẽ ít gặp khó khăn hơn trong việc chấp nhận các nhiệm vụ khác nhau mà anh ta phải thực hiện trong ngày. Không cần phải rên rỉ.

1 2 3



Bình luận:

  1. Bonifaco

    ý kiến ​​của bạn, đây là ý kiến ​​của bạn

  2. Bes

    The right thought

  3. Nawat

    Bạn đã không nhầm, thực sự



Viết một tin nhắn